EMC体育 EMC易倍体育EMC体育 EMC易倍体育千里之行，始于足下。 你若盛开，蝴蝶自来。 第 第 PAGE2 页/共 NUMPAGES2 页 精品文档推荐 蔬菜知识科普大全 由于蔬菜品种和泡制、贮存时间不同的需要，大致分为干装坛、间隔装坛、盐水装坛三种。下面是我为大家整理的关于蔬菜学问科普大全，期望对您有所帮忙。欢迎大家阅读参考学习!  白菜  北方冬季常吃的蔬菜，有“冬日白菜美如笋”之说。  ①、选购白菜留意事项：日期、菜帮颜色(分为白帮、青帮、青白帮三种)、菜心饱和度。  ②、白菜食用方法：炖、吵、熘、拌、做馅、腌制等。  ③、白菜贮存方法：A、选购包心牢固、无虫、无霉点的菜，留点白菜外面的干叶，起到保鲜作用;B、不要用纸张、塑料膜等物品单独包裹白菜;C、码放在阴凉EMC易倍体育 易倍EMC通风的地方，一段时间后，上下倒一回，使白菜能够“呼吸”通畅。  小白菜  ①、小白菜又叫青菜、鸡毛菜。绿色有光泽，无黄叶，无虫斑的小白菜品质最佳;  ②、小白菜的食用方法许多，如炒、煮、做馅、做汤、凉拌都可;  ③、生活小常识：A、小白菜忌与兔肉同食，简单呕吐;B、小白菜不易生吃，可用开水焯一下凉拌;C、小白菜性凉，脾胃虚寒者不易多吃。  菜心  ①、菜心含有极丰富的维生素C，又名广东菜等;  ②、选购菜心以叶面无虫咬、无枯萎、花呈鲜黄色未开花为佳;  ③、生活小常识：A、炒菜时，应加入醋和淀粉;B、食用时不要切的过碎，否则会造成维生素C流失;C、最好不要与胡萝卜、黄瓜同时食用。  生菜  ①、生菜按叶片颜色可分为绿生菜、紫生菜，现在市场上一般有两种生菜：团叶包心生菜和奶油生菜;  ②、生活小常识：A、贮存时应远离苹果、梨和香蕉，以免诱发赤褐斑点;B、生菜用手撕成片吃，会比用刀切的脆。  菠菜  ①、菠菜又叫波斯草、鹦鹉菜;  ②、食用前，先把菠菜用开水烫一下，食用效果更好;  ③、生活小常识：辨别真假菠菜：A、真菠菜的根是红色的，很简单掐断，它的菜叶比较圆滑;B、假菠菜的根是绿色的，虽然很细，但不好掐断，菜叶是锯齿状。  香菜  ①、香菜又叫芫荽、胡荽([hú suī])，香菜中含有的胡萝卜素要比西红柿高10倍;  ②、香菜分为大叶和小叶两种，在购买时，应尽量选择那些根茎较短，香味浓的;  ③、生活小常识：A、香菜还是去除鱼腥味的一味中药调料;B、腐烂、发黄的香菜不要食用，会产生毒素。  韭菜  ①、韭菜根据韭叶的宽窄可分为宽叶韭菜和绿叶韭菜;  ②、生活小贴士：A、隔夜的熟韭菜不宜再吃;B、若不慎将石榴、土豆同食，韭菜可以解毒;C、不要每天吃韭菜，过量食用导致败肾、流眼屎。  洋葱  ①、洋葱又叫球葱、葱头、圆葱。我国是生产洋葱量较大的四个国家之一，洋葱依据皮的颜色分为黄皮、红皮、白皮三种;  ②、洋葱还是西餐的主要蔬菜之一，假如加热吃，不易加热过久，有些微辣为佳;  ③、小贴士：A、选购好洋葱的方法：表皮越干越好，包卷度越紧密越好;从外表看，最好可以看出透亮表皮中带有茶色的纹理;B、洋葱一次不易食用太多，简单引起目糊和发热;C、患有眼疾、眼部充血时，不易切洋葱。

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